教えて！プロアク– category –

月経痛（生理痛）・月経周期・PMS（月経前症候群）・更年期障害・冷えなど、女性には女性特有の悩みが多々あり、人によってお悩みの度合いはさまざまです。 軽い不快感を感じるだけで済む場合や、病気ではないのに体感が非常につらい場合、また子宮内膜症...

ご存知ですか？「夏枯れ肌」。 夏が終わる頃、ハッと気づいたらすでに砂漠のように枯れ果て、乾燥・ゴワゴワした肌になっているのが「夏枯れ肌」です。 紫外線・汗・エアコン・ホコリなど、夏は肌にとって過酷な季節。夏こそ手を抜かずしっかり保湿するの...

花粉症の原因と症状 花粉症はスギやヒノキなどの花粉が原因となるアレルギー性の病気です。 アレルギー性鼻炎は、原因物質（アレルゲン）の種類によって2つに分類され、花粉の飛ぶ季節だけを限定として引き起こされる鼻炎を、季節性アレルギー性鼻炎、いわ...

手足が冷たい状態が当たり前・・・ それは危険信号です。 『冷えは万病のもと』と言われますが、常態化すると、その裏側にはらんだ危険性を見落とすこともあるからご注意を。 がん、脳血管障害、心疾患などの代表的な大病の根源に冷えがあると言われるよう...

スキンケアの不安や疑問にお答えします。 肌のハリが永遠に保てないのは　なぜですか？ ハリが失われ、たるんだりシワができるのは、加齢そのものが原因ではなく、大部分は紫外線による皮膚障害です。（光老化） また、皮膚をピンと吊り上げている筋肉が衰...

こんにちは。 プロ・アクティブの堀場と申します。 数あるサイトの中から私たちのサイトにお越し下さいましたあなた様に、40代の女性のひとりとしてお話をさせてください。 衣替えの時期、去年買ったばかりのお気に入りのスカートを穿こうとしました。 な...

春の訪れと共にやってくる、憎いムズムズ・・・！ スギ・ヒノキ、それらの少ない地域でもシラカバ、そしてイネにキク・・・。 春から休む間もなく花粉ラッシュに悩まされる人もいることでしょう。 風邪であれば、栄養のあるものを食べて、ゆっくり休めば治...